Para las Familias

En las escuelas dónde se lleva a cabo el Programa SI! pretendemos que los niños aprendan a mantener hábitos de vida saludables y facilitarles las habilidades necesarias que les permitan actuar positivamente respecto a su salud, durante toda la vida.

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Los niños trabajan diversas actividades en el aula pero, para que los hábitos se consoliden, es fundamental que también se trabajen en familia.

Pero también queremos que todas las familias y niños puedan conocer y aprender a mantener buenos hábitos de salud, de forma fácil y divertida.

Por este motivo, desde la Fundación SHE queremos ofreceros ideas sobre actividades para compartir en familia, salidas o recetas e información general sobre hábitos saludables para todos.

Esperamos que os guste y podáis participar de forma activa para que juntos, podamos mejorar los hábitos saludables de toda la familia.

Los beneficios de la Alimentación variada

imagenblog1Los años preescolares son una etapa crucial para enseñar a los niños hábitos saludables que perduren durante toda la vida.

Entre los 2 y los 5 años de edad, los niños comienzan a desarrollar preferencias alimenticias y sus cuerpos cambian rápidamente: mejoran el control físico, las destrezas motrices, el equilibrio y sus músculos se fortalecen.

Los niños en esta edad sienten mucha curiosidad por todo lo que les rodea. Desde la Fundación SHE queremos ofreceros herramientas que os permitan integrar estos mensajes en vuestra rutina diaria.

pdfDocumento: Alimentación saludable

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